Latest Posts

    • Poduszka ortopedyczna do siedzenia po przebytych urazach – co wybrać?

      Poduszka ortopedyczna do siedzenia po przebytych urazach – co wybrać?0

      Przeszedłeś ostatnio ciężką kontuzję? Chcesz odpowiednio zadbać o swój kręgosłup? A może spędzasz w pracy kilkanaście godzin dziennie siedząc przy komputerze? Czy poduszka ortopedyczna będzie dla Ciebie dobrym wyborem? Kto powinien się zdecydować? W praktyce odpowiednia poduszka ortopedyczna do siedzenia przyda się każdemu. Są jednak szczególne przypadki. Warto wiedzieć, że w dobrych sklepach z tym

      READ MORE
    • Białko serwatkowe – co to jest?

      Białko serwatkowe – co to jest?1

      Białko serwatkowe Podstawowym i jednym z najważniejszych budulców wszystkich tkanek w ludzkim organizmie jest białko. Jest to szczególnie istotne dla osób będących na diecie białkowej i regularnie ćwiczących na siłowni. Zwiększone przyjmowanie tego makroskładnika znacząco wpływa bowiem na rozbudowę mięśni. Czym tak naprawdę jest białko serwatkowe i jakie ma właściwości prozdrowotne? Bomba witalna Białko serwatkowe to proteina,

      READ MORE
    • Białko – jakie jest zapotrzebowanie człowieka?

      Białko – jakie jest zapotrzebowanie człowieka?0

      Podstawowe makroskładniki w diecie człowieka to węglowodany, tłuszcze oraz białka, Są to składniki odżywcze dostarczane do organizmu wraz z pokarmem. Wszystkie one są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Białko pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Odpowiada m. in. za budowę i naprawę tkanek mięśniowych, wpływa korzystnie na układ odpornościowy oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawodnienia

      READ MORE

    Featured Posts

    Lifestyle

    READ MORE

    Sports

    READ MORE
    Komentarze Facebook