Search results

Search Results For ''

  • Jan Kowalski, adwokat sportowy – w czym mogę Panu pomóc?

    Jan Kowalski, adwokat sportowy – w czym mogę Panu pomóc?0

    Adwokat może specjalizować się w różnych dziedzinach. Może to być prawo nieruchomości, handlowe, karne, transportowe, rodzinne, ubezpieczeniowe, gospodarcze i wiele innych. Bardzo ciekawym zagadnieniem jest prawo sportowe. Dowiedz się zatem, w jakich sytuacjach prawnik może przydać się sportowcowi. Czym jest prawo sportowe? Prawo sportowe obejmuje regulacje, które znajdują zastosowanie w sporcie. Dotyczą zatem organizacji sportowych,

    READ MORE
  • Dieta kulturysty na rzeźbę

    Dieta kulturysty na rzeźbę0

    Osoby wysoce aktywne fizycznie doskonale zdają sobie sprawę z wagi odpowiedniej diety podczas okresu wypełnionego intensywnymi treningami. Ilość posiłków oraz ich jakość mają w takiej sytuacji niemałe znaczenie. Zwłaszcza w kulturystyce trzeba dokładnie wiedzieć, jak trenować i jak jeść, by osiągnąć zamierzony efekt. Tylko dopilnowanie wszystkich aspektów sportowego stylu życia pozwoli w niedalekiej przyszłości cieszyć

    READ MORE
  • Poduszka ortopedyczna do siedzenia po przebytych urazach – co wybrać?

    Poduszka ortopedyczna do siedzenia po przebytych urazach – co wybrać?0

    Przeszedłeś ostatnio ciężką kontuzję? Chcesz odpowiednio zadbać o swój kręgosłup? A może spędzasz w pracy kilkanaście godzin dziennie siedząc przy komputerze? Czy poduszka ortopedyczna będzie dla Ciebie dobrym wyborem? Kto powinien się zdecydować? W praktyce odpowiednia poduszka ortopedyczna do siedzenia przyda się każdemu. Są jednak szczególne przypadki. Warto wiedzieć, że w dobrych sklepach z tym

    READ MORE
  • Białko serwatkowe – co to jest?

    Białko serwatkowe – co to jest?1

    Białko serwatkowe Podstawowym i jednym z najważniejszych budulców wszystkich tkanek w ludzkim organizmie jest białko. Jest to szczególnie istotne dla osób będących na diecie białkowej i regularnie ćwiczących na siłowni. Zwiększone przyjmowanie tego makroskładnika znacząco wpływa bowiem na rozbudowę mięśni. Czym tak naprawdę jest białko serwatkowe i jakie ma właściwości prozdrowotne? Bomba witalna Białko serwatkowe to proteina,

    READ MORE
  • Białko – jakie jest zapotrzebowanie człowieka?

    Białko – jakie jest zapotrzebowanie człowieka?0

    Podstawowe makroskładniki w diecie człowieka to węglowodany, tłuszcze oraz białka, Są to składniki odżywcze dostarczane do organizmu wraz z pokarmem. Wszystkie one są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Białko pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Odpowiada m. in. za budowę i naprawę tkanek mięśniowych, wpływa korzystnie na układ odpornościowy oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawodnienia

    READ MORE
  • Zawartość białka w typowych produktach

    Zawartość białka w typowych produktach0

    Jedzenie dużej ilości białka wiąże się ze sprawdzaniem każdego produktu, a także jego makroskładników. Wiele jedzenia jest przyjaznego dla sportowców i zawierają sporo białka, który jest budulcem mięśniowym. Sprawdzanie każdego produktu jest bardzo czasochłonne, dlatego warto wydrukować sobie tabele z zawartością białka w typowych produktach, która znajduje się poniżej.   Zawartość białka w typowych produktach

    READ MORE

Najnowsze

Tagi

Andrzej Kołodziejczyk białko Buiterfly doping masa mięśniowa Memoriał Leopolda Dzitkowskiego Mistrzostwa Bałkanów kulturystyka Mięśnie plan treningowy roberta kiesza Pompki praca mięśni podczas biegania Prawidłowa postawa w czasie siedzenia Przenoszenie sztangielki za głowę Rozpiętki szprycowanie Wyciskanie sztangielek leżąc Wyciskanie sztangi leżąc Ściąganie przed siebie linek dwóch wyciągów
Komentarze Facebook

O Portalu

Portal prowadzony przez rzetelnych dziennikarzy, którzy całkiem za darmo publikują szczegółowo opracowane artykuły na najróżniejsze tematy. Osoby zainteresowane reklamą na portalu, w tym publikacją artykułu reklamowego zapraszamy do kontaktu

Kontakt

Ostatnio Dodane Materiały

Top
© Copyright - Portal kulturystyczny